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营养鲜榨果汁 果蔬混搭功效多 健康饮品

http://meal.dbw.cn   2015-11-25 15:47:21 【 字体:
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导语:果蔬类摄入不足的情况在我国很普遍,而果汁、蔬菜汁正好弥补了这个缺口,鲜榨果汁混搭也成为近年饮食的新时尚。在外买的果蔬汁质量不敢保证,那就在家里自己做吧!

雪梨+黄瓜:雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果,都有清热降火的功效,雪梨的清甜加上黄瓜的清新,非常适合夏天饮用。

橙子+胡萝卜:胡萝卜和橙子都含有大量的维生素,胡萝卜中还含有胡萝卜素,经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A,二者搭配能够美容养颜,光滑皮肤。

胡萝卜橙汁

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作者:    来源: 美食天下   编辑: 葛金鑫  QQ:289279763  联系电话:0451-87116812转6507
 
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