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洋葱炒牛肉

http://meal.dbw.cn   2015-11-24 16:06:34 【 字体:
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洋葱炒牛肉的做法

 

我家娃现在刚到长身体的时候,每天想法子给他做好吃营养的。。。 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,是生长发育的首选肉类。今天就来做一道简单的洋葱炒牛肉吧~

 

主料
辅料
厨具
炒锅

 

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:1
     
    1

    配料切好备用

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:2
     
    2

    牛里脊切成小手指大小的肉条

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:3
     
    3

    肉里加入一勺淀粉拌匀,淀粉起的作用是可以让炒制后的肉嫩一点

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:4
     
    4

    拌好的牛肉放入酱油拌匀腌制一会

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:5
     
    5

    锅里放油先放入胡萝卜炸一会,胡萝卜里的胡萝卜素就会被释放出来

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:6
     
    6

    接着放入洋葱继续炒

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:7
     
    7

    最后蘑菇和牛肉一起放入

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:8
     
    8

    大火快速翻炒,肉直至肉变色~

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:9
     
    9

    出锅前放点盐~

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:10
     
    10

    出锅啦~😍

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:11
     
    11

    😍😍

  • 洋葱炒牛肉的做法步骤:12
     
    12

    😍😍😍美味就是这么简单~

 
作者:    来源: 美食天下   编辑: 葛金鑫  QQ:289279763  联系电话:0451-87116812转6507
 
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