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对抗雾霾天气 多吃这些食物——关注生命

http://meal.dbw.cn   2015-11-16 14:53:33 【 字体:
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4.富含维生素的食物

初步研究表明,维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素C和维生素E等营养素能够减弱大气污染情况下的健康损害,比如被大气污染所苦的哮喘儿童,在增加VC和VE摄入之后,通气量的下降程度会轻一些。

虽然目前政府正在加紧治霾,但这样的环境问题是不可能在短期内解决的,我们能做到的,就是选择健康的生活方式,增强抵抗力,尽量让环境污染对我们的伤寒降到最低。 

胡萝卜豆筋

 
作者:    来源: 美食天下   编辑: 葛金鑫  QQ:289279763  联系电话:0451-87116812转6507
 
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