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高颜值快手菜 好吃易做还能晒朋友圈

http://meal.dbw.cn   2015-07-14 15:06:58 【 字体:
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  不用花太多时间,手残星人也能搞定的快手菜来啦!没有胃口的炎炎夏日,再也不要顶着太阳出去觅食,忙碌的上班族也能在家里做出色香味俱全的家常菜犒劳你的胃。中式、日式、韩式、泰式各种菜色一网打尽,想吃啥就吃啥,还能晒朋友圈馋坏你的小伙伴,赶紧一起试试吧!

  1.草莓奶油燕麦

  新鲜草莓切块、燕麦片泡软后捞出、加入生奶油后拌匀即可。这样简单好吃的小甜食,无论是用来做元气早餐或夏日午后茶点都最适合不过。

  材料:草莓100g 生奶油(适量)燕麦40g白砂糖少量

  制作步骤:

  1、第一步准备好材料,容器的选择上玻璃瓶子做出来的视觉效果可能会比较好。

  2、加入适量生燕麦铺平容器底面加入少量牛奶泡软捞出。

  3、草莓君温柔滴放在大碗里面,加点盐泡3-5分钟,流动水反复冲洗,要温柔哦!然后再切小块。

  4、加入生奶油搅拌,草莓点缀在最上面,完成,营养早餐诞生了。

  2.黑胡椒猪排

  选新鲜猪排洗净血水,以小火煎透,浇上黑胡椒酱汁即可。猪排不如牛排那么难以拿捏火候,选择现成的酱汁也能减少不少烹饪负担,完成之后配一杯红酒或香槟,就能舒舒服服享受一个属于你自己的静谧之夜。

  材料:猪肉几块洋葱适量黑椒汁适量盐适量

  制作步骤:

  1、猪肉切片(1CM左右)、用刀背敲几下。

  2、酱油、生粉、蚝油腌制猪扒(把猪排洗净、切大片,做嫩化处理)。

  3、中小火(比中火小、比小火大)将黄油熔化,然后放入处理好的猪排,慢慢煎一分半钟,再换一面,期间可以放入盐和抹上少量黑椒汁。

  4、洋葱切丝,下锅翻炒,少量盐和少量黑椒汁,上碟平铺,造型。

  5、少量清水、一勺黑椒汁,勾芡,淋上去,OK。

  3.鸡汤通心粉

  用高汤煮胡萝卜片、鸡胸肉和通心粉,大约十分钟即可装盘开吃。这样配色丰富、中西结合的创意美食,吃之前拍拍照发发朋友圈最能体现厨艺高超、逼格过人。

  材料:胡萝卜1个鸡胸肉适量通心粉50g(单人份)

  制作步骤:

  1、把准备好的胡萝卜切小块。

  2、水烧开,开始煮通心粉,别忘了放点盐和油,会使通心粉更加嫩滑,大概煮7—8分钟就可以了,煮好的通心粉用凉开水过一下。

  3、鸡胸肉斩成小块,用清水洗净,放入开水中煮熟,然后加入通心粉胡萝卜和其它佐料等待水再次烧开就ok拉。

  

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作者:    来源: 爱美女性网   编辑: 王宏君  QQ:289279763  联系电话:0451-87116812转6507
 
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