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养生:12种神奇食物 刮去多余的脂肪(组图)

http://meal.dbw.cn   2013-06-08 14:35:59 【 字体:
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  有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!下面这些食物,日常随处可见,想减肥的你不妨多吃吃这些食物,能有效的帮助你刮去身体多余的油脂。

  【1.玉米】含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。

  

 
作者:    来源: 南京日报   编辑: 吕涛  QQ:289279763  联系电话:0451-87116812转6507
 
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